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冷え性にオススメな飲み物

投稿日:

最近また飲みだした飲み物があります。
仕事場は冷房ガンガン
私の座っている席はエアコンの吹き出し口が当たる場所。
体が冷える。
数年前にしょうが紅茶がいいよって勧められて
紅茶を買ってしょうがをすりおろして少しはちみつを入れて飲んでいた。
でも、しょうがの繊維が嫌で飲むのをやめてしまった。

本当はしょうがをすって入れたほうが効果はあるかと思いますが

自然食品のお店でひしわのしょうが紅茶を見つけたので
毎朝ステンレスボトルに入れてちょこちょこ飲んでます。
無農薬の紅茶×国産しょうがなので安心安全です。

しょうが紅茶の効果

風邪などで免疫力を高めたい場合は生のショウガ

ダイエット効果や冷え性の改善したければよく加熱したショウガ

最後までお読みいただきありがとうございます。

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プロフィール


はじめまして
自宅でプライベートサロンをしているビューティーセラピストです。
オーガニックなものナチュラルなものが好きで
マクロビオティックにドはまりしていました。
その流れで自然派育児をしていました。
いまはゆる~く取り入れています。
健康オタクです。

田舎に中古住宅を購入しセルフリノベーションしました。
DIY大好き夫婦

いつか となりのトトロのような暮らしをしたいと思っています。