となりのトトロのような 古き良き昭和な暮らしを求めて

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満月に収穫したスギナ

投稿日:

スギナが生えはじめた頃の満月の日に
若芽を摘みました。
洗って干してスギナ茶にしました。

スギナ茶は栄養たっぷり
スギナ茶にはマグネシウムやカリウム、ナトリウムといったミネラルが豊富に含まれています。
またサポニンや葉緑素、ケイ素といった体によい成分が含まれているので
美容やダイエットにぴったり。
さらに、鉄や亜鉛を含むので、貧血ぎみの女性にオススメ

最後までお読みいただきありがとうございます。

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プロフィール


はじめまして
自宅でプライベートサロンをしているビューティーセラピストです。
オーガニックなものナチュラルなものが好きで
マクロビオティックにドはまりしていました。
その流れで自然派育児をしていました。
いまはゆる~く取り入れています。
健康オタクです。

田舎に中古住宅を購入しセルフリノベーションしました。
DIY大好き夫婦

いつか となりのトトロのような暮らしをしたいと思っています。