「 月別アーカイブ：2020年07月 」 一覧

＊手作りどくだみクリームの作り方＊ どくだみは花が咲く時期が一番薬効効果があるそうです。 時期は5月ぐらいです。 材料　 生のどくだみ　　　鍋に山盛り ゴマ油　　　　100ｍｌ 蜜蝋　　　　　１６ｇ～ …

我が家にはたくさんの野草が自生しています。 どくだみ、スギナ、よもぎ 畑にはニラ　シソ　赤しそが勝手に生えています。 ビワは4年前に植えました。 すべて無農薬です。 娘から 「学校で蚊に刺されたときに …

アロマで虫よけスプレーを作る方が増えています。 子育てサークルやイベントでも かんたんに作れるアロマ虫よけスプレー講座が開催されているのを見かけることがあります。 数年前までは精油で虫よけスプレーを作 …

私は高校生のころから生理痛がひどくて 鎮痛剤を使わないと痛みで倒れてしまうぐらいでした。 鎮痛剤を使っても２～3日目はいつも寝ていました。 量も多くて夜用のナプキンを日中でもつけていたし 夜は必ず漏れ …

ホームベーカリーで米粉食パンを作りました。 米粉パンってどっしりして時間が経つとかたくなってしまうのが 難点でしたが 友人から教えてもらったレシピで作ったら 食パンのようにふわっとしていて ほどよいか …

蚊に悩まされる季節になってきましたね。 みなさんはどんな虫よけスプレーを使っていますか？ 虫よけスプレーの成分を気にしたことはありますか？ こどもの頃、スプレータイプの虫よけスプレーを親からシューっと …

我が家のこどもたちと私は 夏は草履を履いています。 足は第二の心臓と言われるぐらい大切です。 草履は日本の素晴らしい文化遺産です。 高温多湿な日本にぴったりの履物です。 足の開放はムレを防いで情緒を …

おうちの前にある畑でいちごを作っているお隣さんから いちごをいただきました。 が、こどもが食べたら 酸っぱいからいらない っと言われてしまい イチゴの量が少なくてジャムにできないし ダメもとで酵母を作 …

唾液には、いろいろな役割があることがわかっています。 その役割とは、 消化作用・お口の粘膜の保護作用・洗浄作用・殺菌作用・緩衝作用・再石灰化作用・排出作用です。 よく噛むことで唾液の分泌を促されます。 …

＊梅醤油　レシピ＊ 材 料 梅干しの種　　７～８個　 しょうゆ　　　適量 殺菌した空き瓶　1個 作り方 １ きれいな空き瓶などに梅干しの種を入れ、しょうゆ約1/2カップを注ぐ。 梅干しの種は少し果肉が …