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実家の遺品整理を依頼していた【バイセル】 着物や帯 バッグ 貴金属の買い取りをしてもらえました。 6000円になりました。 最後までお読みいただきありがとうございます。 にほんブログ村 田舎暮らしラン …
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たった5秒座るだけで骨盤底筋が鍛えられる姿勢があります。 それはそんきょの姿勢です。 そんきょの姿勢は骨盤底筋を鍛えるみたいです。 そんきょの姿勢とは、お相撲さんがよくとっているこのポーズ かかとをつ …
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今日は失敗しない簡単にできちゃう手作りバスボムの作り方をご紹介します。 材料 ・重曹 ・クエン酸 ・あら塩 ・型を取るもの （100均の製菓コーナーに合ったハート型をはさみで切ってわけました） ・ビ …
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スマイルゼミが我が家に届きました。 今までは上の子のタブレットを使わせてもらっていたから 自分用のタブレットが使えることになって大喜び カバーの色は水色を選びました。 スマイルゼミのいいところは毎日の …
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最近アマゾンプライムで英国ドラマを無料で観ています 結構おもしろい 生存者たちというドラマ オススメです。 あらすじ 謎のウイルスが蔓延し人類の99％が死亡した。 イギリスに住む、アビー、ナジド、アニ …
執筆者：MAKKUROKUROSUKE
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