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材料 (4人前) 米粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 油 大さじ4 豆乳 大さじ4 メープルシロップ 大さじ2 (きび砂糖 大さじ3) ※きび砂糖や砂糖を使った場合 豆乳大さじ4だとパサパサ …
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＊酵母エキスってなに？ 食品の原材料に酵母エキスと表示されているものがあります。 名前から酵母エキスってあるからずっと天然自然のものみたいに思っていましたが 実際はそうではありませんでした。 酵母 …
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リフレクソロジストなのにかかとがガサガサ クライアントには言えません 苦笑 今までいろいろ試してきました 軽石はよくないと聞いていたので やすりタイプや液体に足を浸して角質をとるのを使ったりしていまし …
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砂糖不使用のオートミールクッキーをこどもと一緒に作りました。 シンプルな材料なので混ぜて焼くだけ 10分以内にできちゃいます。 こどもたちに成型してもらいました。 焼き時間は25分ほど ベーキングパウ …
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１．常備菜づくりはほどほどに よく週末にまとめて常備菜作りをしている人がいます。 3時間かけて一週間分の常備菜を作ったとか 15品作りましたとか 買い出し→常備菜作りをして１日かけたとか その常備菜を …
執筆者：MAKKUROKUROSUKE
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