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唾液には、いろいろな役割があることがわかっています。 その役割とは、 消化作用・お口の粘膜の保護作用・洗浄作用・殺菌作用・緩衝作用・再石灰化作用・排出作用です。 よく噛むことで唾液の分泌を促されます。 …
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こどもと一緒によもぎ団子を作りました。 白玉粉のみ使ったよもぎ団子です。 ＊よもぎ団子＊ 材料 （3人分） 白玉粉 ９０ｇ 水 ９０cc よもぎ 生７０ｇ あんこ、きなこなど適量 作り方 1 …
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我が家のこどもたちはるさめにはまっています。 いつも生協の国産はるさめが安い時にまとめ買いしています。 生協のはるさめはサイズが短いのが売っているので 短くしなくてもいいので重宝しています。 北海道産 …
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市販に売っているかぼちゃの種は中国産ばかり たまに野菜直売所でかぼちゃの種を売っているのをみかけることがあり 自分でもできるのではないかと思い作ってみることにしました。 我が家でかぼちゃを育てていたの …
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米粉のホットケーキミックスが自然食品のお店で半額だったので買いました。 上の子が作ってくれました。 材料は粉と水だけだから簡単！ 三時のおやつにいただきました。 ラズベリーミックスソースと豆乳アイスを …
執筆者：MAKKUROKUROSUKE
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